德清体育官方活动信息发布与在线互动的独家平台。在这里，你可以第一时间获取体育活动消息，享受体育带来的各种便利！
各地气温不断攀升，在进行户外作业的生活要加强预防，避免中暑的发生，夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑，那么一旦中暑，我们该如何缓解呢?中医介绍，刮痧对于中暑的防治有着很好的功效，一起来看看吧!夏日中暑多刮痧有效
除病人中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有痧，使用刮痧方法就会有很好的治疗效果。用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。多数病人刮后就可以感到头脑清醒。但如病情较重或刮痧无效，则应及早找医生诊治，以免耽误病情。
虽然刮痧好处多，可这些人不能用！
１孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。２凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。３急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。４有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。５接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。６过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。主编：沈自强副主编：俞建忠杨明
执行主编：金良编辑：张佳戴珺汝
?
?
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
